Como Controlar o Medo?

& Salmo 23:4

“Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal nenhum, porque tu estás comigo; o teu bordão e o teu cajado me consolam”.

“Eu posso andar pelo vale escuro, onde a morte está bem perto, mas continuo tranqüilo e não sinto medo. Tu, Senhor, me guias e protege constantemente”. (Bíblia Viva).

Medo – uma palavra antiga e muito presente: há 384 fobias catalogadas e identificadas pela psiquiatria:

Vejamos algumas:

· Esciofobia ou esciafobia — medo de sombras

· Falacrofobia — medo de tornar-se careca

· Gamofobia — medo de casar

· Ligirofobia — medo de barulhos

· Ligofobia — medo de escuridão

· Nosofobia ou nosemafobia — medo de ficar doente

· Soteriofobia — medo de dependência dos outros

· Cleptofobia — medo de ser roubado

· Necrofobia — medo de morte ou coisas mortas

· Tanatofobia ou tantofobia — medo da morte ou de morrer

A fobia é vista como uma forma especial de medo; ela apresenta as seguintes características:

1) desproporção entre a emoção e a situação que a provoca;

2) medo sem explicação razoável;

3) ausência de controle voluntário;

4) tendência à evitar essa situação.

Phillip Keller foi pastor de ovelhas e descreve como esta passagem é desenvolvida:

1º. Há épocas em que o rebanho precisa ser levado aos picos dos montes para aproveitar as pastagens. Para se chegar aos picos é preciso caminhar pelas encostas – atravessar os vales sombrios.

2º. Nos vales sempre há sombra, comida farta, água fresca.

3º. Nos vales há perigos por toda parte: encostas íngremes, buracos profundos e sem luz; rochas pontiagudas, verdadeiros precipícios (desfiladeiros).

4º. A sombra da morte está por todos os lados – a escuridão, os amimais ferozes, as chuvas e nevascas estão ameaçando sempre.

5º. O Pastor guia o seu rebanho pelos vales onde já esteve, andando à frente do rebanho com cuidado, ele protege, orienta, defende e nutre seu rebanho até atravessar o vale.

6. Os instrumentos que o Pastor utiliza tem o poder de proteger, corrigir e salvar o seu rebanho.

O que aprendemos com os vales?

O pastor Rick Warren nos ajuda a definir esta questão:

· Os vales são inevitáveis – vamos ter de enfrentá-los mais cedo ou mais tarde na vida;

· Os vales são imprevisíveis – não nos é avisado que estamos à beira de enfrentá-lo.

· Eles são imparciais – passam por ele os bons e os maus, os justos e os injustos, o moço e o velho a menina e a senhora, o crente e o incrédulo.

· Eles são temporários e circunstanciais – Ec 3:1-8 fala disso;

· Eles são cheios de possibilidades, propósitos, oportunidades – Romanos 5:3-4.

Como o Salmista tinha esta certeza de que não precisava mais temer?

1. Ele cria que Deus estava sempre presente – Salmo 23:4

· Ele não temeu a sombra da morte;

· Ele não se desesperou com o momento;

· Ele não se preocupou com os perigos;

· Ele procurou encontrar o Senhor!

2. Ele conhecia as promessas de Deus – Isaías 41:10

· Não temer e nem ficar assombrado;

· Promessa de fortalecimento – quando fraco;

· Promessa de ajuda – quando incapaz;

· Promessa de sustento – quando necessitado;

3. Podia confiar na ação de Deus – João 10:10

· Perdemos quando olhamos para a força do inimigo;

· Perdemos quando olhamos para nossa fraqueza diante do inimigo;

· Perdemos quando não confiamos em Deus;

· Jesus disse: “Eu venho para dar vida em abundância”.

Conclusão: Veja as Promessas de Jesus:

& João 14:27 – “...Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como a dá o mundo. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize”;

& Marcos 5:36 – “...Não temas, crê somente”;

& Mateus 14:27 – “Tende bom ânimo! Sou eu, não temais”;

& Mateus 28:20 – “Eis que estou convosco todos os dias até a consumação dos séculos”;

& João 16:33 – “No mundo, passais por aflições; mas tende bom ânimo; eu venci o mundo”;

& João 17:15 – “Não peço que os tires do mundo, e sim que os guardes do mal”.

& João 20:19 – “Ao cair da tarde daquele dia, o primeiro da semana, trancadas as portas da casa onde estavam os discípulos com medo dos judeus, veio Jesus, pôs-se no meio deles e disse-lhes: Paz seja convosco!”.

& Apocalipse 2:10 – “não tendes as coisas que tens de sofrer. Eis que o Diabo está para lançar em prisão alguns dentre vós, para serdes postos à prova, e tereis tribulação de dez dias. Sê fiel até à morte, e dar-te-ei a coroa da vida”.